IMPACTO DE UN PROGRAMA DE INTERVENCIÓN PARA MEJORAR LA CONDICIÓN FÍSICA DE MUJERES ADULTAS DE CIUDAD DEL CARMEN

Abstract

Para la Organización Mundial de la Salud el estilo de vida que no contemple la práctica sistemática de cualquiera de las manifestaciones de la actividad física, es un reflejo de sedentarismo que, como factor de riesgo, puede provocar, sin dudas, daños importantes a la salud de las personas (OMS, 1995). Este criterio fue declarado en uno de los principales documentos de la OMS que, junto a otras declaraciones, se ha planteado, desde hace algunos años, liderar el combate global al sedentarismo para disminuir y evitar el sobrepeso y la obesidad así como otras enfermedades. En este documento, la Declaración de Consenso de Quebec sobre Actividad Física, Salud y Bienestar, la OMS ratificó la necesidad de que la población de todos los países, desarrollados o en vías de desarrollo, realizara actividad física para mejorar su salud e incrementar su bienestar físico y espiritual (OMS, 1995). En otro documento, el Informe sobre la salud en el mundo. Reducir los riesgos y promover una vida sana, la Organización Mundial de la Salud se refirió a la importancia de la actividad física al declarar textualmente que “la obesidad, una consecuencia del consumo de productos insalubres, junto con la falta de ejercicio físico, plantea ya en sí un grave riesgo para la salud” (OMS, 2002). En la Estrategia mundial sobre régimen alimentario, actividad física y salud, que salió a la luz en 2003, la OMS profundizó en el tema de los riesgos y definió a la inactividad física como un factor de riesgo importante en lo que respecta a la mortalidad mundial. En esta estrategia, la OMS definió que la inactividad física es la causa principal de aproximadamente un 21-25% de los cánceres de mama y de colon, el 27% de los casos de diabetes y aproximadamente el 30% de la carga de cardiopatía isquémica (OMS, 2003).