EL EJERCICIO FÍSICO UN ALIADO EN EL AHORRO ECONÓMICO DEL GASTO EN MANTENIMIENTO DE LA SALUD EN ESTE TIEMPO DE CRISIS

Abstract

Mucho se habla de las enfermedades crónicas degenerativas y de cómo estas de están desarrollando en la población cada vez más joven. Muchas son las causas que las ocasionan y los factores que las detonan cómo la falta de ejercicio físico, el sobrepeso, la obesidad, el descanso inadecuado, el estrés, entre otras. No obstante conocer los riesgos, en la mayoría de los casos hacemos caso omiso de la situación permitiendo el desencadenamiento de alguno de estos padecimientos hasta que se nos obliga a visitar al médico o terminar en el hospital después de costosos tratamientos tanto económicamente como en el tiempo.