http://www.repositorio.unacar.mx/jspui/handle/1030620191/13 Sun, 28 Sep 2025 02:09:19 GMT 2025-09-28T02:09:19Z http://www.repositorio.unacar.mx/jspui/handle/1030620191/521 Title: FACTORES MODIFICABLES DE RIESGO CARDIOVASCULAR EN ADULTOS CON DIABETES TIPO 2. Authors: PIMENTEL JAIMES, JOSE ALFREDO Abstract: La diabetes junto con las enfermedades cardiovasculares ha llegado a denominarse como la epidemia del siglo XXI (Bosch, Alfonso & Bermejo, 2002). Estos dos padecimientos tienen en común diversos factores de riesgo para su aparición, desarrollo y mal control, principalmente los relacionados con la genética y el comportamiento, de este último destacan el sedentarismo, los malos hábitos alimenticios y sus consecuencias. Por otro lado, se ha evidenciado que la enfermedad cardiovascular constituye la primera causa de mortalidad en las personas con diabetes, ya que, el riesgo de mortalidad cardiovascular es de dos a cuatro veces mayor en las personas con diabetes que en las personas sin esta condición crónica. Se debe agregar que el riesgo cardiovascular (RCV) en las personas con diabetes es considerado como alto o muy alto (Ruiz-García, Arranz-Martínez, Morón-Merchante, Pascual-Fuster, Tamarit & Trias-Villagut, 2018). Description: La diabetes junto con las enfermedades cardiovasculares ha llegado a denominarse como la epidemia del siglo XXI (Bosch, Alfonso & Bermejo, 2002). Estos dos padecimientos tienen en común diversos factores de riesgo para su aparición, desarrollo y mal control, principalmente los relacionados con la genética y el comportamiento, de este último destacan el sedentarismo, los malos hábitos alimenticios y sus consecuencias. Por otro lado, se ha evidenciado que la enfermedad cardiovascular constituye la primera causa de mortalidad en las personas con diabetes, ya que, el riesgo de mortalidad cardiovascular es de dos a cuatro veces mayor en las personas con diabetes que en las personas sin esta condición crónica. Se debe agregar que el riesgo cardiovascular (RCV) en las personas con diabetes es considerado como alto o muy alto (Ruiz-García, Arranz-Martínez, Morón-Merchante, Pascual-Fuster, Tamarit & Trias-Villagut, 2018). Mon, 01 Jul 2019 00:00:00 GMT http://www.repositorio.unacar.mx/jspui/handle/1030620191/521 2019-07-01T00:00:00Z http://www.repositorio.unacar.mx/jspui/handle/1030620191/519 Title: EFECTIVIDAD DEL ENTRENAMIENTO DE ATLETISMO EN LA EDUCACIÓN DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS. Authors: MATO MEDINA, OSCAR ENRIQUE Abstract: El entrenamiento del atletismo permite el desarrollo de las capacidades físicas, influye en el dominio de las destrezas y en la efectividad durante las competencias. Por tal razón, es fundamental desarrollar las capacidades físicas condicionales que son la Velocidad, Fuerza, Resistencia y Flexibilidad. En este proceso de iniciación deportiva, el desarrollo de las capacidades físicas condicionales juega un papel fundamental en la formación de futuros deportistas, sí como en su rendimiento físico. Por ello, se realizó una investigación en la que se estudió la educación de las capacidades físicas en un grupo que entrena atletismo en el Gimnasio Universitario, los cuales se conforman por una población de 21 sujetos, niños y jóvenes de ambos sexos, con edades de 6 a 15 años, que trabajaron durante 4 meses por 5 días a la semana. Mediante la aplicación de un programa de ejercicios para la efectividad del entrenamiento del atletismo en las capacidades físicas condicionales se pudo comprobar que existían diferencias significativas entre los resultados del segundo test comparados con relación al primero en las categorías de Velocidad, Abdominales, Sentadillas y Lanzamiento de balón. Esto permitió asegurar que el programa aplicado fue exitoso y que se mejoraron los valores de la segunda prueba con relación a la primera por lo que se acepta la hipótesis alternativa referida a que un programa de ejercicios de entrenamiento del atletismo facilita la mejora de las capacidades física condicionales. Description: En este trabajo, se estudió la efectividad que tiene el entrenamiento de atletismo en la educación de las capacidades físicas condicionales de niños y adolescentes. Estas capacidades físicas condicionales son componentes básicos para el rendimiento físico. El desarrollo de las capacidades está condicionado por un conjunto de factores que incluye la motivación, las condiciones físicas, el medio ambiente y la alimentación. Un entrenamiento adecuado contribuirá a que el deportista se mantenga en buen estado de rendimiento y aproveche al máximo sus capacidades físicas potenciales para obtener los mejores resultados. Los especialistas en actividades físicas y deportivas conocen e identifican las capacidades físicas como condicionales y coordinativas. Las condicionales son la velocidad, fuerza, resistencia y flexibilidad. El objetivo de la investigación fue conocer la efectividad del entrenamiento de atletismo en la educación de las capacidades físicas condicionales de los niños y adolescentes del equipo “Carmelitas” perteneciente a la Universidad Autónoma del Carmen. Para la realización de la investigación, se aplicó un programa de diferentes tipos de ejercicios para contribuir en el desarrollo de las capacidades físicas condicionales de los atletas. El problema que se estudio estuvo relacionado con la efectividad del entrenamiento del atletismo para la educación y desarrollo de las capacidades físicas condicionales a partir del trabajo con un programa de ejercicios. Mon, 01 Jul 2019 00:00:00 GMT http://www.repositorio.unacar.mx/jspui/handle/1030620191/519 2019-07-01T00:00:00Z http://www.repositorio.unacar.mx/jspui/handle/1030620191/518 Title: LA PREVENCIÓN DE LESIONES A PARTIR DE LA EDUCACIÓN DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS Authors: MATO MEDINA, OSCAR ENRIQUE Abstract: En la actualidad, la práctica de ejercicios físicos y de deportes se ha incrementado y se ha vinculado con diversos aspectos que están directamente relacionados con la salud física y mental de las personas, independientemente del nivel de desarrollo que presentan sus capacidades físicas. También es conocido que las lesiones, tanto en los practicantes de actividades físicas para la salud como en los deportistas de alto rendimiento, han aumentado la frecuencia y ocurren repetidamente con disímiles consecuencias para las personas, su integridad física afectando las relaciones personales y laborales. El aumento de la frecuencia de lesiones es consecuencia de múltiples factores; entre ellos se encuentran la elevación del número de practicantes de actividades físicas y las dificultades en la difusión de estas actividades que no contempla el riesgo que tienen los practicantes de sufrir algunas lesiones y no los previene en la idea de protegerse, lo cual puede hacerse, independientemente del nivel deportivo que posean o de su dedicación a la práctica de las actividades y los ejercicios físicos. Description: En la actualidad, la práctica de ejercicios físicos y de deportes se ha incrementado y se ha vinculado con diversos aspectos que están directamente relacionados con la salud física y mental de las personas, independientemente del nivel de desarrollo que presentan sus capacidades físicas. También es conocido que las lesiones, tanto en los practicantes de actividades físicas para la salud como en los deportistas de alto rendimiento, han aumentado la frecuencia y ocurren repetidamente con disímiles consecuencias para las personas, su integridad física afectando las relaciones personales y laborales. El aumento de la frecuencia de lesiones es consecuencia de múltiples factores; entre ellos se encuentran la elevación del número de practicantes de actividades físicas y las dificultades en la difusión de estas actividades que no contempla el riesgo que tienen los practicantes de sufrir algunas lesiones y no los previene en la idea de protegerse, lo cual puede hacerse, independientemente del nivel deportivo que posean o de su dedicación a la práctica de las actividades y los ejercicios físicos. Mon, 01 Jul 2019 00:00:00 GMT http://www.repositorio.unacar.mx/jspui/handle/1030620191/518 2019-07-01T00:00:00Z http://www.repositorio.unacar.mx/jspui/handle/1030620191/515 Title: DESARROLLO DE FUERZA EN BRAZOS Y PIERNAS EN ATLETAS DE VOLEIBOL FEMENIL DE LA UNACAR Authors: Toledo Sánchez, Marisol Abstract: El presente artículo se refiere a la problemática de cómo desarrollar la fuerza en brazos y piernas en atletas de voleibol femenil de la UNACAR que se llevó a efecto durante la temporada 2017-2018, contando con 12 atletas que entrenaron 3 veces a la semana, a corto plazo, desarrollando el programa de entrenamiento, es un estudio cuantitativo donde se aplicó el método de medición de variables relevantes bajo un diseño pre experimental (pre test – Post Test) con un solo grupo, se utilizaron las pruebas de las capacidades físicas condicionales (salto vertical, fuerza de brazo y sentadilla fuerza en piernas dando como resultado que el programa de ejercicios utilizados contribuyó al fortalecimiento de la fuerza en brazos y piernas de los atletas de voleibol femenil de la UNACAR, destacando que tuvo mayor incidencia en el desarrollo de la fuerza en brazos. Description: El voleibol es un deporte colectivo con consecuencias de movimientos acíclicos, que requieren velocidad, potencia y resistencia para obtener un alto rendimiento (Bompa, 2004). Es rápido, excitante y sus jugadas son explosivas, comprende aun varios elementos cruciales superpuestos, cuyas interacciones complementarias lo hacen único entre los juegos de conjunto (FIVB, 2012). La potencia explosiva, la velocidad y la fuerza de las piernas son dominantes en acciones de remate y bloqueo, y en la mayoría de los casos los puntos a ganar dependen de ellos. Un partido de voleibol puede durar cinco sets, unos 60 a 90 minutos, tiempo durante el cual un jugador de voleibol realiza entre 250-300 acciones dominadas por el poder explosivo de músculos flexores y extensores de pierna. Del número total de acciones, 50-60% se refiere a saltos, aproximadamente 30% a movimiento rápido y de cambio de dirección, y aproximadamente el 15% a las caídas (Rajan, 2010). Tue, 01 Jan 2019 00:00:00 GMT http://www.repositorio.unacar.mx/jspui/handle/1030620191/515 2019-01-01T00:00:00Z